Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2012
|
98,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 124,85g | Prot: 83,72g | Kolh.: 153,18g.
Frukost: Bananas, Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Lunch: Oil Popped White Popcorn, Navels Oranges. Middag: Bratwurst, Bratwurst, Spring Mix. mer...
|
|
2518 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|