Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
109,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
2248 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 72,90g | Kolh.: 337,47g.
Frukost: Granulated Sugar, Brown Rice. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), State Fair Classic Corn Dogs, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream. Middag: Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Sweet Tea Regular, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Plain Biscuit. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|