Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1832 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 88,07g | Kolh.: 234,78g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями. Middag: Простоквашино Творог 2%, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Изюмом. Snacks/Annat: Красная Цена Булочка Сдобная, Бананы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|