Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
125,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1644 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 76,42g | Kolh.: 201,12g.
Frukost: Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, 1% Fat Milk, Quaker Quick Oats. Lunch: Cornbread (from Mix), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Middag: Chicken Stir Fry, Stop & Shop Corn on the Cob. Snacks/Annat: Keebler Scooby-Doo Baked Cinnamon Graham Cracker Sticks, Keebler Chips Deluxe Mini Cookies Rainbow, Nestle Crunch Bar (Miniature). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|