Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1481 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 91,94g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|