Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
637 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 39,21g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Oranges. Lunch: Butter, Lebanese Taverna Pita Bread, Lettuce, Carrots, Cucumber (Peeled). Middag: Baked or Broiled Fish. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jemimah03 's vikthistorik
|