|
ну д.1
|
63 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
2641 kcal
|
Fett: 119,98g | Prot: 181,33g | Kolh.: 213,38g.
Frukost: Pin&Vin Мороженое Пломбир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mountain Dew Лимонад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Отруби Ржаные, Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Российский 50%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Pin&Vin Мороженое ПЛОМБИР (200Гр.), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Батон, Курица (Жареная в Панировке). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|