|
Что твориться с моим весом?😂
Вчера он был 46.9, сегодня на 400 грамм меньше 😂😂🤷♀️
Все! Решено! Взвешиваюсь только по воскресеньям и понедельникам, то есть перед разгрузочным днём и загрузочным))
|
46,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1138 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 78,56g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кедровые Орехи, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Зимовье Баклажаны, Яйцо, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Минтай. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Телефон, ты тупой?!
ТвориТСЯ*
Это не я так написала, честное слово 😂
21 aug 17 av medlem: alekseeva180593
|
Приятно)) в последнее время, много людей пишут с ошибками и не замечают)))
21 aug 17 av medlem: SvetlanaNNNNN
|
SvetlanaNNNNN, я не могу себя так опозорить 😂🤷♀️ Моя 5 по русскому за экзамен мне просто не позволяет этого сделать 😊👌
21 aug 17 av medlem: alekseeva180593
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|