Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
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73,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
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1306 kcal
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Fett: 42,23g | Prot: 77,84g | Kolh.: 156,50g.
Frukost: Noisette, Amandes, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Tranchettes Gouda au Cumin, Wasa Authentique. Lunch: Wasa Authentique, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Huile d'Olive, Picard Fleurettes de Brocolis, Blanc de Poulet, Tomates. Middag: Raisins, Parmesan (Râpé), Jardin Bio Sauce Tomate Basilic, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Annat: Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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