Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
98,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1662 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 50,97g | Kolh.: 273,39g.
Frukost: Bush's Best Pinto Beans, Broccoli, Publix Red Bell Pepper. Lunch: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Snacks/Annat: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Subway 6" Veggie Delite, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|