Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
743 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 37,05g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|