Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
449 kcal
|
Fett: 11,93g | Prot: 28,83g | Kolh.: 40,95g.
Frukost: Fit&Sweet Пастила в Глазури, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Fit&Sweet Ванильная Пастила. Middag: Fit&Sweet Пастила в Глазури. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|