Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1134 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 62,63g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Обожайка, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Мясо по-Французски. Middag: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|