|
Сорвалась
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1189 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 72,16g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Яичница, Яичный Белок. Lunch: Демляму. Middag: Дыня, Демляму. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 47 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|