Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
724 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 32,07g | Kolh.: 65,35g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Яйцо. Lunch: Швейцарский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Гала, Яблоки Гала, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|