Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
1762 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 68,64g | Kolh.: 285,38g.
Frukost: Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Lunch: Завод Алешина Баранки Яичные, Чай, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|