Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
748 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 25,58g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Candia Grandlait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops, Mornflake Oatbran Granola Nuts & Seeds. Lunch: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Sacla' Arrabbiata, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. mer...
|
|
1336 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiesushi 's vikthistorik
|