Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
1856 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 196,16g | Kolh.: 91,64g.
Lunch: Papa Criolla, Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10199). Middag: Queso Parmesano Duro, Pescuezo de Pollo, Sólo Carne, Frito (USDA)(05089), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Repollo Verde, Crudo (USDA)(11109). Snacks/Annat: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Naranjas, Banano, Crudo (USDA)(09040), Banano, Crudo (USDA)(09040). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culciambo 's vikthistorik
|