Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
1206 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 51,55g | Kolh.: 180,66g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. Lunch: Schweppes Ginger Ale (7.5 oz), Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Middag: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese, Cooked Broccoli (from Frozen). Snacks/Annat: Skinny Cow Triple Chocolate Ripple Ice Cream Bar, Animal Cracker. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|