Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
1983 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 76,03g | Kolh.: 286,32g.
Frukost: Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Лук, Каждый День Сельдь Филе в Масле. Middag: Избенка Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Фрутоняня Сок для Мамы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Папа Может Ветчина Филейная, Чай с Молоком, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Dr Dias Печенье Овсяно-Ржаное На Фруктозе, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|