Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
935 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 49,34g | Kolh.: 114,09g.
Frukost: Kaşarlı Pide. Lunch: Nohut. Middag: Dana Eti, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|