Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
912 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 56,73g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Oltermanni Сыр 17%, Уха. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|