Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
120,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
706 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 60,28g | Kolh.: 51,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|