|
Опять водичка пришла🌊🌊🌊🌊
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
1540 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 81,31g | Kolh.: 222,36g.
Frukost: Избенка Дыня Сушеная, Horeca Select Перец Острый Соленый, Русское Море Икра Сельди Классическая, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Valio Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Натуральное Хозяйство Хумус. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Зефир, Свитлогорье Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|