Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
102,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
735 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 31,58g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Мёд, Скоморошка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Сыр Российский, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Middag: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|