Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
163,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
1344 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 97,10g | Kolh.: 158,84g.
Frukost: 2% Fat Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Lunch: Denny's Bourbon Chicken Skillet. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thomas1807 's vikthistorik
|