israel.ipad 's dagbok, 19 aug 17

israel.ipad 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017

96 kg Tappat hittills: 14 kg. Kvarvarande: 16 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:

2945 kcal

Fett: 123,13g | Prot: 207,68g | Kolh.: 266,08g. Frukost: Batido Proteinas. Lunch: Bonafont Levite Sabor Fresa, Refrescos de Cola (con Cafeína), SuKarne Arrachera Marinada. Middag: Quesadilla de Queso sin Carne. mer...

2809 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 12,6 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

israel.ipad 's vikthistorik

Se komplett historik

israel.ipad 's dagbok, 19 aug 17

Lämna en kommentar

israel.ipad 's vikthistorik