Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2017:
|
1134 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 68,58g | Kolh.: 86,86g.
Frukost: Арбуз, Сыр Гауда, Яичница. Lunch: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kelvin2206 's vikthistorik
|