Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
1243 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 48,22g | Kolh.: 123,58g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Батон. Lunch: Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат. Middag: Свинина Лопатка, Картофель Отварной. Snacks/Annat: От Палыча Медовик с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 118,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|