Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
1595 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 77,51g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: Красные Помидоры, Банан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Lunch: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Груши, Яблоки. Middag: Фундук, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Дарница Хлеб Печерский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|