Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
907 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 57,21g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Домик в деревне Молоко 1,5%, Good Food Смесь Ореховая, Льняные Семена, Кисель, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Карамель, Бананы, Мясо Кролика. Middag: Уха. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|