Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
834 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 25,31g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Банановые Маффины, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Fresh Bar Alfa Cola. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|