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tout doucement...
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74,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
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1226 kcal
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Fett: 47,86g | Prot: 64,61g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Amandes, Bjorg Lait de Soja Vanille, Terres et Céréales Bio Muesli sans Gluten. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Raisins, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Middag: Poires, Carrefour Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet, Carottes, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Annat: Mirabelle. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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