Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
42 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
1640 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 110,97g | Kolh.: 170,18g.
Frukost: Изюм, Добрыня Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Добрыня Десерт с Вишневым Джемом, Ого Отруби Бородинские, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Баклажаны Гриль. Middag: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Воложка Мюсли Тропический Рай, Творог 9%. Snacks/Annat: Milka Chips Ahoy. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|