Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
307 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 25,05g | Kolh.: 14,94g.
Frukost: Кефир (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|