Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
861 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 54,52g | Kolh.: 111,14g.
Frukost: Baguette, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Lunch: Panzani Coquillettes, Tomates. Middag: Échalotes, Tomates, Ail, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|