Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
102,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
601 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 36,99g | Kolh.: 57,64g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Активиа Биокефирная 1%, Кедровые Орехи, Каждый День Форель Слабосоленая, Шпинат, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соусе Терияки, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Славная Марка Крылышко Копченое, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|