Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
95,0 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1235 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 71,00g | Kolh.: 35,60g.
Lunch: Chili's Steamed Broccoli, Chili's Jalapeño-Cheddar Sausage, Chili's Texas Dry Rub Ribs. Middag: Pure Irish Butter, Breakfast Blend, Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Daily Chef Whole Kosher Petite Dill Pickles, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Hormel Hard Salami. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|