Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
76,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
884 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 66,00g | Kolh.: 22,50g.
Frukost: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Lunch: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|