Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1516 kcal
|
Fett: 92,17g | Prot: 58,61g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Pullman Pão de Forma. Lunch: Banana Nanica, Mel, Kefir de Leite. Middag: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Annat: Açúcar, Kobber Granola De Cereais. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANAINA ROSA 's vikthistorik
|