Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
243 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 17,43g | Kolh.: 9,91g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomochigue 's vikthistorik
|