Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1309 kcal
|
Fett: 94,23g | Prot: 87,39g | Kolh.: 29,85g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|