Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2012
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 15,30g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Pears, Seedless White Grapes. Lunch: Wrap Filled with Vegetables. Middag: Butternut & Feta Cannelloni. Snacks/Annat: Peppermint Crisp, Skinny Crisps, Oatmeal Biscuit. mer...
|
|
2089 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Sittande - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|