Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 60,55g | Kolh.: 131,00g.
Frukost: Fazer Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Окраина Карбонад Юбилейный, Дыня. Lunch: Капустный Салат, Чечевичный Суп. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|