|
😎😎
|
59,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
926 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 54,48g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası. Middag: Izgara Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Sek Günlük Süt, Simbat Kabak Çekirdeği. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Buklelikedi 's vikthistorik
|