Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2012
|
69,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 110,20g | Kolh.: 62,68g.
Frukost: Greek Yogurt with Raspberries & Almonds. Lunch: 1 Tbsp Nutiva Organic Coconut Oil, Campfire Bacon, PC Marble Cheese, Harman Extra Large Eggs, Omelette Vegetable Medley. Middag: Spinach & Strawberry Salad, Spicy Tomato & Hamburger dish. Snacks/Annat: Grapefruit, 100% Whey Isolate Protein w/ water, coffee, 10% Half & Half Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|