Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
690 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 63,86g | Kolh.: 62,83g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Киви. Middag: Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carinadove 's vikthistorik
|