Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1499 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 78,38g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Жасминовый Рис с Омлетом и Курицей. Lunch: Фаршированный Перец (Телятина). Middag: Prime Star Ассорти Сет, Простоквашино Творог 9%, Клубника. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|