Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
2999 kcal
|
Fett: 90,55g | Prot: 53,93g | Kolh.: 512,22g.
Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Груши, Сливовый Пирог, Лужайкино Йогурт Питьевой. Middag: Лужайкино Йогурт Питьевой, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины на Молоке, Бабаевский Бабаевская Белочка, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень. Snacks/Annat: Апельсин, Апельсин, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Бабаевский Бабаевская Белочка, Картофель Отварной, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Виноград. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|