Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1429 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 49,39g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Перекресток Хлебушек Черный Русский. Middag: Кофе Латте, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|